SYSTEMA Kirill MISTREKOV Echappement des prises Notion de levier 1

Dans cette vidéo Kirill MISTREKOV systema kadochnikov nous explique les bases des principes de leviers. Il nous explique comment limiter la force que nous appliquons pour obtenir un résultat tout aussi efficace. Comme dirais Evgueni asseyez vous et comme dirais le Colonel Maksimstov utiliser la gravité c'est gratuit. Le tout sou-poudrer de sensibilité et la vous vous économiserai physiquement.

Kirill MISTREKOV



Maison mère


Merci Yuri pour la traduction si il y a d'autres courageux pour du russe n’hésitez pas a prendre contact avec moi. Merci d'avance

SYSTEMA Kirill MISTREKOV,Kirill MISTREKOV,levier systema,principes levier,systema,sytema,le systema art martial russe,Systema Russian martial art,systema russian martial,effet de levier,sortie de saisie,russian martial art,martial,systema (martial art),systema russian martial art,art martial russe,martial art (sport),systema martial art tutorial,systema kadochnikov,russian martial arts,systema training,kadochnikov systema,systema cours,